16. 6. 2024   |   svátek má Zbyněk
 

Výživová poradna › Krůtí nudličky s mrkví a celerem

Název Množství a jednotka
krůtí prsa 600 g
velká mrkev 2 ks
celer 1/2 ks
cibule 1 ks
česnek 3 stroužky
Zobrazit všechny ingredience

oběd
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 10 min.
Vaření: 30 min.
Mamut :-)



Postup
Krůtí prsa nakrájíme na tenké proužky. Mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli nakrájíme nadrobno. Na pánvi orestujeme na cibulce nakrájené maso, přidáme nastrouhanou zeleninu, osmahneme, podlijeme vroucí vodou, osolíme a podusíme. Zahustíme záklechtkou z mouky a vody, povaříme a nakonec přidáme kečup a prolisovaný česnek.

Tip:
Maso můžeme použít krůtí, kuřecí nebo vepřovou kýtu.


 


RECEPTY

Květáková polévka

Postup: Květák opláchneme, odkrojíme košťál, rozebereme na růžičky. Brambory a mrkev... zobrazit recept

RECEPTY

Sádlové koláčky (Mouřeníny)

Postup: Z hladké mouky, moučkového cukru, sádla a 3 vrchovatých lžic kakaa vypracujeme... zobrazit recept

RECEPTY

Oříšková "pekáčovka"

Postup: Všechny suroviny dáme do mísy, smícháme a vlijeme na vymazaný a hrubou moukou... zobrazit recept

RECEPTY

Středomořský salát s cizrnou a fenyklem

Postup: Zeleninu očistíme, nakrájíme a dáme do mísy. Přidáme cizrnu - vařenou nebo... zobrazit recept

RECEPTY

Kuře na paprice

Postup: Kuře - můžeme použít celé naporcované kuře, kuřecí stehna, čtvrtky nebo... zobrazit recept

ZAJÍMAVOSTI

Hledáte magazín pro zdravý život? Už nehledejte – právě jste jej našli!

Podívejme se pravdě do očí. Kdo z nás by nechtěl být fit a v kondici nejen fyzické, ale i psychické. Snad jen hypochondr si libuje v bolístkách a pofňukávání – my ostatní umíme vzít své zdraví a pohodu do svých rukou a přesně pro... zobrazit článek

RESTAURACE

Hospůdka Na Maraláku

Hospůdka v malebném prostředí Beskyd s vynikající domácí kuchyní a příjemnou...